X
X

Back to the top
X

Ireneusz Żak

Ireneusz Żak

ireneusz zak

Ireneusz Żak

Przez całe życie jestem związany z piłką ręczną, byłem zawodnikiem
wielu Superligowych klubów oraz kadry narodowej. Od 2013 instruktor
fitness i trener personalny.

Pasjonuję się zdrowym i aktywnym trybem życia. Dla mnie nie ma rzeczy
niemożliwych, jestem pozytywnie zakręcony. Dążę do perfekcji.
Uwielbiam jak coś się dzieje. Dzień bez treningu jest dla mnie dniem
straconym.

Zarażam pozytywną energią i uśmiechem. Nigdy nie brakuje mi
pozytywnego podejścia do życia. Jestem urodzonym optymistą. Podczas
treningów dużą uwagę zwracam na technikę wykonywanych ćwiczeń,
swoją wiedzę ciągle wzbogacam uczestnicząc w różnego rodzaju
kursach i szkoleniach.

Zawsze stawiam sobie wysoko poprzeczkę i staram się za wszelką cenę
osiągnąć wyznaczone cele. Moje motto: „Jeśli nie masz nastroju na
trening, zmień nastrój.